我點樣一個晚上拍完第一條 60 秒口播（設備差都得）

第一晚規則：午夜前發出去，難睇都得。設備可以係書上面部手機同一盞檯燈。紅色錄影掣嘅恐懼，發出一條之後就會跌。

將題目縮細

只留一句。五個產品優點塞唔入六十秒——你會趕，觀眾會走。

照你講嘢嘅方式寫

先錄一段碎碎唸，再跟住打字。喘气嘅地方留空行。卡住就用 AI 稿產生器搭骨架，再改成你把聲——唔好照讀生 AI。

稿放喺鏡頭旁邊

手提電腦開 Scrolvo，手機當相機，字大啲，捲慢啲。鉤子、中段、收尾分開拍。第一晚，字幕好過花巧轉場。